ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మొక్కలలో ఒకటి తిప్పతీగ ఈ మొక్కను అమృతవల్లి అని కూడా అంటారు ఎటువంటి పరిస్థితుల్లో అయినా ఈ మొక్క బ్రతికే ఉంటుంది ఈ మొక్క ను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా నరికి పాడేసిన ఎండిపోయిన కొమ్మ కూడా తిరిగి చిగురిస్తుంది. దీనిని హిందీలో గిలోయ్ ఆయుర్వేదం ప్రకారం గుడుచి అని పిలుస్తారు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి అనువైన పోషకాల యొక్క గని. బరువు తగ్గడం, మధుమేహం మరియు ఇతర వ్యాధులకు, గిలోయ్ చాలా అనువైనది.
బరువు తగ్గడం, మధుమేహం మరిన్ని ప్రయోజనాలు అందించడం కోసం గిలోయ్ వేరు లేదా ఆకులపొడి పావుచెంచా లేదా అరచెంచా నీటితో కలిపి తాగడంవలన సర్వరోగనివారిణిగా పనిచేస్తుంది.
భారతదేశంలోని పురాతన ఔషధ వ్యవస్థ, ఆయుర్వేదం, వివిధ రుగ్మతలకు, ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో చికిత్స చేయడానికి జిలోయ్‌ని ఉపయోగిస్తుంది. ఈ మొక్క శాస్త్రీయంగా టినోస్పోరా కార్డిఫోలియా అని పిలువబడుతుంది., దాని గుండె ఆకారపు నిర్మాణం కారణంగా దీనిని గుండె-ఆకులతో కూడిన మూన్సిడ్ అని కూడా అంటారు. ఈ క్లైంబింగ్ పొద యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
1) జలుబు మరియు దగ్గుతో పోరాడుతుంది
జలుబు మరియు దగ్గుతో పోరాడటానికి గిలోయ్ మంచిది. బలమైన శ్వాస వ్యవస్థను నిర్మించడానికి ఒకరు గిలోయ్ జ్యూస్ లేదా కషాయం తీసుకోవచ్చు.
2) బరువు తగ్గడానికి మరియు ఊబకాయాన్ని తనిఖీ చేయడానికి అనువైనది
గిలోయ్ బరువు మరియు ఊబకాయం సమస్యలను అదుపులో ఉంచడానికి అనువైన ఆహారం. ఇది జీవక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
3) జిలోయ్ జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది
గిలోయ్ అజీర్ణం మరియు ఇతర కడుపు సంబంధిత రుగ్మతలను నివారిస్తుంది. తద్వారా ఇది ఎసిడిటీ మరియు గ్యాస్ సమస్యలను నివారిస్తుంది.
4) వైరల్ జ్వరం చికిత్సకు గిలోయ్ మంచిది
మలేరియా, డెంగ్యూ, ఫ్లూ, వైరల్ జ్వరం మొదలైన వ్యాధులను గిలోయ్ ద్వారా, జ్యూస్, కషాయం, పౌడర్ లేదా టాబ్లెట్ రూపంలో చికిత్స చేయవచ్చు.
5) గిలోయ్ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది
ఈ మొక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది.
6) మధుమేహానికి గిలోయ్ మంచిది
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు జిలోయ్ ద్వారా చాలా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఇది వారి రక్తంలో చక్కెర, లిపిడ్ స్థాయి మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.
7) జిలోయ్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
యాంటీ-ఆక్సిడెంట్స్ లక్షణాలు శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి జిలోయ్ అద్భుతమైన ఆహారాన్ని చేస్తాయి, ఎందుకంటే ఇది వ్యాధులను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
8) ఆస్తమాకు గిలోయ్ మంచిది
శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగించే ఆస్తమా వంటి దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు, ఊపిరాడకపోవడం, శ్వాస ఆడకపోవడం, దగ్గు గిలోయ్ తీసుకోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం పెరుగుతుంది.
9) గిలోయ్ ఒక ఆదర్శవంతమైన యాంటీ ఏజింగ్ ఏజెంట్
గిలోయ్ తీసుకోవడం వల్ల మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది మరియు ముడతలు మరియు వృద్ధాప్య ప్రారంభ సంకేతాలను నివారిస్తుంది.
10) ఆర్థరైటిస్ చికిత్సకు గిలోయ్ మంచిది
ఆర్థరైటిస్ మోకాలు లేదా ఇతర శరీర కీళ్ల సున్నితత్వం మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది. గిలోయ్‌లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు మరియు ఆర్థరైటిస్‌కు చికిత్స చేసే అనేక ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి.