April 2023

షుగర్ కి ఇక సెలవు

ప్రతి ముగ్గురి లో ఒకరికి షుగర్ వ్యాధి సిటీలో, పట్టణాలలో బాగా కనపడుతుంది. ఇంతకుముందు ప్రతి ఐదుగురిలో ఒక్కరికి సిటీలో కనబడితే ఇప్పుడు అది రెట్టింపు అయ్యి ముగ్గురిలో ఒకరికి కనిపిస్తుంది. ఇది ప్రస్తుతం లెక్క. మరి అలాంటి షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారికి పండ్లు తింటే పండ్ల రసాలు తాగితే షుగర్ పెరుగుతుంది అని భయం ఉంటుంది అందుకని ఏ డాక్టర్స్ కూడా షుగర్ స్పెషలిస్ట్ కూడా ఫ్రూట్‌ జ్యూస్ తాగమని చెప్పరు. ఫ్రూట్స్ కూడా ఎక్కువ …

షుగర్ కి ఇక సెలవు Read More »

ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూఈ నాలుగు విషయాలు ఎవరికీ చెప్పకండి. చెపితే నష్టపోతారు

చాణిక్య నీతి గురించి మనం చాలా వింటూ ఉంటాం. కష్ట సమయాల్లో ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలో చాణుక్యుడు చెప్పినట్టుగా చాలా విషయాలు ప్రచారంలో ఉంటాయి. ఎటువంటి విషయాలు ఎవరితో పంచుకోకూడదో తెలియక కొంతమంది అందరితో మనవాళ్ళేగా అని చెప్పి ఆ తర్వాత చాలా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అనేక అవమానాలపాలవుతుంటారు. అలాంటి వారిని ఉద్దేశించి తత్వవేత్త, ఉపాధ్యాయుడైన చాణిక్యుడు చెప్పిన కొన్ని నియమాలు మన జీవితంలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. వాటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మనం చాలా …

ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూఈ నాలుగు విషయాలు ఎవరికీ చెప్పకండి. చెపితే నష్టపోతారు Read More »