HEALTH TIPS

చెవిలో గులిమి ఒక్కసారితో తొలగిపోవాలంటే ఈ చిన్న పని చేయండి

ప్రతి మానవుని చెవి ఒక నిర్ణీత పరిధిలోని శబ్దాలను మాత్రమే వినగలుగుతుంది. అంతకు మించిన పెద్ద పెద్ద శబ్దాలను విన్నపుడు కర్ణభేరి పగిలిపోవచ్చు.చెవిలోకి దుమ్ము,ధూళి,నీరు వంటివి చేరటం వలన చెవిలో దురద ఏర్పడుతుంది.దురద వచ్చినప్పుడు చెవిలో కాటన్ బడ్ పెట్టి ఆ దుమ్మును తొలగించటానికి ప్రయత్నం చేస్తూ ఉంటారు.ఆలా చెవిలోకి కాటన్ బడ్ పెట్టుకోవటం అంత మంచి పని కాదు.కొన్ని చేపలలోను, ఉభయచరాలలోను, చాలా సరీసృపాలలోను వెలుపలి చెవి లోపిస్తుంది. మానవ చెవి గుర్తించలేని కొన్ని శబ్దాలను …

చెవిలో గులిమి ఒక్కసారితో తొలగిపోవాలంటే ఈ చిన్న పని చేయండి Read More »

ఈ రెండు రోజులు భార్యాభర్తలు కలవండి చాలు 3 నిమిషాల్లో గర్భం పాజిటివ్ వస్తుంది

భార్యాభర్తలిద్దరూ నెలసరి వచ్చిన మొదటి రోజు నుండి 13వ రోజు కలిస్తే తప్పనిసరిగా గర్భం వస్తుంది. ప్రతి నెల నెలసరి వచ్చిన మొదటి రోజు నుండి నెలకి 6 నుండి 8 అండాలు తయారవుతాయి. వాటిలో ఒకటే పెరిగి పెద్దయి విడుదల అవుతుంది. గర్భాశయం ముఖద్వారం వద్దకి వీర్యకణాలు వచ్చిపడతాయి. అండం విడుదల అయ్యి ట్యూబ్లోకి వచ్చి ఉంటుంది. వీర్యకణం గర్భాశయం గుండా ట్యూబ్లోకి ప్రవేశించి అండాన్ని చేరి పిండం తయారవుతుంది. ఈ పిండం ట్యూబ్లో నుండి …

ఈ రెండు రోజులు భార్యాభర్తలు కలవండి చాలు 3 నిమిషాల్లో గర్భం పాజిటివ్ వస్తుంది Read More »

ఈ టిఫిన్ తినకండి. మీకు చేతులెత్తి పమస్కరిస్తున్నా

శరీరంలో అనేక రోగాల నుండి, అధికబరువు సమస్య నుండి బయటపడడానికి మనం ఏం తీసుకోవాలి, ఏం తీసుకోకూడదు అనేది ఎప్పుడూ పెద్ద సమస్యే. ముఖ్యంగా మన ఉదయం లేచిన వెంటనే రెండు గ్లాసుల నీటిని తాగాలి. మధ్యలో ఒక గంట విరామం ఇచ్చి మళ్లీ రెండు గ్లాసుల నీటిని తాగాలి. ఇలా తాగడం వల్ల శరీరంలో పేరుకున్న విషపదార్థాలను బయటకు పంపించి వేస్తుంది. తరువాత ఏవైనా కూరగాయల జ్యూస్ తాగాలి. దీనికోసం మనం పుదీనా, కొత్తిమీర, కరివేపాకు …

ఈ టిఫిన్ తినకండి. మీకు చేతులెత్తి పమస్కరిస్తున్నా Read More »

రోజు ఉదయం నానబెట్టిన శనగలు తినడం వల్ల మీ శరీరంలో జరిగే అద్భుతం ఇదే

శనగలు తీసుకోవడం వలన ఎన్నో రకాలైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. శనగలను వేయించుకుని లేదా గుగ్గిళ్లు వేసుకొని లేక వంటల్లో ప్రతిరోజు తింటూ ఉంటాం. కానీ అలా తినడం కంటే నానబెట్టుకుని తినడం వల్ల ఎక్కువ పోషకాలు శరీరానికి అందుతాయి. రాత్రి గుప్పెడు సెనగలు తీసుకొని నీటిలో నానబెట్టుకోవాలి. ఆ సెనగలు బ్రష్ చేసిన వెంటనే బ్రేక్ ఫాస్ట్ లాగా తినాలి. శనగలను నమిలి నమిలి తినాలి ఎలా అంటే మొత్తం పేస్టులాగా అయిపోవాలి. తర్వాత నానబెట్టిన …

రోజు ఉదయం నానబెట్టిన శనగలు తినడం వల్ల మీ శరీరంలో జరిగే అద్భుతం ఇదే Read More »

భయంకరమైన భరించలేనంత Fungal Infection ఉన్న సరే ఒక 2 రోజులు ఇది రాయండీ ఇక మీ పక్కకి కూడా రాదు

చాలామంది అనేక రకాల చర్మ వ్యాధులతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అందులో గజ్జి, తామర వంటి అనేక సమస్యలు ఉంటాయి. ఇవి ఒకరి నుండి ఒకరికి వ్యాపిస్తుంది. చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. వర్షాకాలంలో ఈ సమస్య మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. చర్మ సమస్యలు అనేవి దీర్ఘకాల సమస్యలు మారిపోతుంటాయి. ఒక చోటునుండి ఒక చోటికి శరీరమంతా వ్యాపిస్తుంది. దురద, పుండ్లు వస్తూ ఉంటాయి. వీటివలన అందరిలోనూ దురద రావడం వంటి సమస్యలు తీవ్ర ఇబ్బందులు కలుగజేస్తాయి. వీటికి అనేక …

భయంకరమైన భరించలేనంత Fungal Infection ఉన్న సరే ఒక 2 రోజులు ఇది రాయండీ ఇక మీ పక్కకి కూడా రాదు Read More »

ఒక ఆకు వేరు చాలు నలభై ఒక్క రోజుల్లో 15 కేజీల బరువు తగ్గుతారు

ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మొక్కలలో ఒకటి తిప్పతీగ ఈ మొక్కను అమృతవల్లి అని కూడా అంటారు ఎటువంటి పరిస్థితుల్లో అయినా ఈ మొక్క బ్రతికే ఉంటుంది ఈ మొక్క ను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా నరికి పాడేసిన ఎండిపోయిన కొమ్మ కూడా తిరిగి చిగురిస్తుంది. దీనిని హిందీలో గిలోయ్ ఆయుర్వేదం ప్రకారం గుడుచి అని పిలుస్తారు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి అనువైన పోషకాల యొక్క గని. బరువు తగ్గడం, మధుమేహం మరియు ఇతర వ్యాధులకు, …

ఒక ఆకు వేరు చాలు నలభై ఒక్క రోజుల్లో 15 కేజీల బరువు తగ్గుతారు Read More »

ఈ మూడు వ్యాధులు ఉన్నవారు జామకాయలు అస్సలు తినకూడదు

అన్ని సీజన్లలో అందుబాటులో ఉండే పండు జామకాయ. ఇది తెలుగులో జామ, హిందీలో అమ్రూడ్ మరియు మరాఠీలో పెరూ అని కూడా పిలువబడుతుంది, ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండిన ఒక పండు. జామతో చేసే ఆమ్రూడ్ చట్నీ, జామ్‌లు మరియు మురబ్బా నోరూరించే వంటకాలు, ఇవి ప్రకాశవంతమైన జామపండ్లతో తయారు చేయబడతాయి. ఇవి పండ్లు మాత్రమే కాదు, మొత్తం గుండె ఆరోగ్యం, జీర్ణక్రియ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థకు జామఆకులు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. కానీ పండ్లలో …

ఈ మూడు వ్యాధులు ఉన్నవారు జామకాయలు అస్సలు తినకూడదు Read More »

రోడ్డుపక్కన అమ్మే కొబ్బరిబోండం తాగుతున్నారా?అయితే వెంటనే ఈ వీడియో చూడండి

కొబ్బరికాయను కల్పవృక్షం అని పిలవడంలో అతిశయోక్తి లేదు. కొబ్బరికాయలోని ప్రతి భాగం శరీర రక్షణలో ఉపయోగపడుతుంది. ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే కొబ్బరి గుజ్జు, నీరు మరియు నూనె అన్నీ అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడతాయి. కొబ్బరి నూనె చర్మం, జుట్టు మరియు జీర్ణవ్యవస్థకు ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. నీరు ప్రపంచంలో లభించే ఉత్తమ జీవన ఔషధం మరియు ఉత్తమ మూత్రసంబంధ వ్యాధుల నివారిణి. కొబ్బరి నీరు ఎండాకాలం లో దాహార్తిని తీర్చడానికి మంచి ద్రవం, దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం …

రోడ్డుపక్కన అమ్మే కొబ్బరిబోండం తాగుతున్నారా?అయితే వెంటనే ఈ వీడియో చూడండి Read More »